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最新資訊
毛巾有這些好處？
來(lái)源：本站 作者：longjbli 日期：2020-10-16
預防耳疾
改善落枕的疼痛
落枕所致的頸部疼痛、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，可以用醋熱敷大椎穴和頸部疼痛處。
落枕是風(fēng)寒之邪侵襲，經(jīng)絡(luò)閉阻不通，或者扭傷及氣滯血瘀所造成的。用醋熱敷，可起到疏風(fēng)散寒，活血化瘀，通絡(luò)止痛的作用。
取適量食醋，加熱到不燙手為宜，然後用毛巾浸蘸熱醋敷於患處，同時(shí)慢慢活動(dòng)頸部，每次大約30分鐘，每 日2~3次。
緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀
改善運(yùn)動(dòng)損傷的痛感
運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷，可在損傷發(fā)生2~3天，如不出血也無(wú)腫脹，此時(shí)可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
去除打針造成的硬結(jié)
輕輕敷在打針後起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進(jìn)硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預防耳部疾病產(chǎn)生。
先用熱毛巾掩蓋住耳朵一邊，過(guò)幾分鐘後換(huàn)另一邊，交替重複做5遍，每天2次。
改善頭暈
可將熱毛巾放於腦門(mén)上5分鐘，每天兩(liǎng)次，能起到健腦的作用。 出現(xiàn)頭痛的老人，還可熱敷額頭、太陽穴、頸部等位置，每天3~5次，每次20~30分鐘。
