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最新資訊
你只知道用毛巾擦臉? 告訴你毛巾還有這些神奇用處！
來(lái)源：本站 作者：longjbli 日期：2020-10-14
毛巾有保健用法
一條熱毛巾能幫您找回好氣色，幫身體緩解病痛!
毛巾熱敷：緩解疼痛
原理：中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”用毛巾熱敷實(shí)際上就是達(dá)到溫通的效果。
毛巾熱敷，其溫熱作用可使局部毛細(xì)血管擴張，促進(jìn)氣血運(yùn)行，使機(jī)體代謝加快，促進(jìn)炎症的消散、吸收。可消腫祛寒溼、減輕疼痛。
具體做法：熱敷時(shí)，應(yīng)選擇潔淨的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時(shí)應(yīng)沒有灼痛感。
最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般五分鐘更換(huàn)一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15-20分鐘，每天敷3-4次。
毛巾熱敷緩解6種不適：
一·緩解眼疲勞
二改善頭暈
三緩解落枕
四防治頸椎病
五緩解慢性腰椎疼痛
六跌打損傷
