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毛巾，日常生活中再普通不過(guò)的一種生活用品了。你可知道，毛巾除了日常洗臉、擦頭髮之外，還對(duì)身體有養(yǎng)生保健的作用？
小小的毛巾大大的作用 盤(pán)點(diǎn)毛巾養(yǎng)生法
1、防治頸椎病
專(zhuān)家表示，早期頸椎病症狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼後出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。
2、預防耳聾
專(zhuān)家稱(chēng)，用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預防因缺血引起的功能性耳聾。
3、緩解眼疲勞
毛巾有啥養(yǎng)生功能？用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解於眼病的症狀，還有明目健腦的功效。
4、跌打損傷
專(zhuān)家指出，運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷，可在損傷發(fā)生2-3天，如不出血也無(wú)腫脹，此時(shí)可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
5、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，平躺著用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀。
6、治落枕
專(zhuān)家表示，輕微的落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉(zhuǎn)動(dòng)。
7、改善頭暈
運(yùn)用毛巾還可以改善頭暈。將熱毛巾放在後腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。
8、治療痛經(jīng)或寒性腹痛
專(zhuān)家指出，女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo )致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。
9、緩解慢性腰椎疼痛
專(zhuān)家表示，腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
10、去打針造成的硬結(jié)
輕輕敷在打針後起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進(jìn)硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。
