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最新資訊
一條熱毛巾，半個(gè)老中醫(yī)
來(lái)源：本站 作者：longjbli 日期：2021-01-22
常言道，溫則通，通則不痛。
一條毛巾，半個(gè)老中醫(yī)，熱敷趕走十種病
【1】緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。
【2】預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預防因缺血引起的功能性耳聾。
【3】改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺，每次數(shù)分鐘，可刺激後腦勺的穴位，改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。
【4】治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉(zhuǎn)動(dòng)。
【5】預防頸椎病
早期頸椎病症狀，如脖子發(fā)硬，酸痛或受涼後出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。
【6】緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
【7】緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀。
【8】治療痛經(jīng)或寒性疼痛
女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo )致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化瘀、理氣止痛的功效。
【9】跌打損傷
運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷，可在損傷發(fā)生2-3天，如不出血也無(wú)腫脹，此時(shí)可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
【10】去打針造成的硬結(jié)
輕輕敷在打針後起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進(jìn)硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。
